２種類のシビレ

◇今朝早朝の布団の中で感じたこと。
　　　(１)昨日からマヒ半身を締付けの強いサポータで包む、いわゆるシビレが続いている。
　　　　　布団の中では、このマヒ半身の締付けは緩和される。
　　　　　一般にシビレは嫌われる場合が多いけれど、私はこの感覚を不快に思ったことはなく、（倒れて数年間は、雨の日等は辛かったけどね）
　　　　　むしろ締付けが心地良いジンジンする血流感覚として歓迎してきた、もちろん今でも本音で気持ち好い刺激と思っている。
　　　(２)良い半身に、健常者が正座してなるシビレと全く同じシビレが、2，3分間起きた。
　　　　　先日も書いたけど、これは私のマヒは４肢体マヒを表すもの。

　　昨日に比べると今朝は大人しかった。倒れて14年も経っているのだから、大人しいのが普通なんだろうけどね。
　　さて、今日のリハビリはどんな感じだろう、センバツ見ながら励むとしようっと。

　　　追: fact is factと割り切りブログに書き以前をリセットするようになってから、かなり気が楽になった。（忘れられるから）

◇午前中のリハビリは、総じて調子が良かった。
　　マヒ側スネ、太腿での『外気』の感じ塩梅が、これからのポイントになってくる気がする。
　　　(１)体幹ツイスト10分→昨日より脇腹（上体オーバーシフトの止め板）がしっかりして、二の腕も軽く、肩がグリグリよくまわった。
　　　(２)腹筋2分→ハイ腹筋が楽で、インターバル時間を20秒に伸ばすかなと思ったけど、つかれるから止めた。
　　　(３)背筋2分→昨日に比べて楽で、腹をいつもより上に突きだした。
　　　(４)股関節2分→好い感じだった。
　　　(５)足踏み24分→上体の体重移動、マヒ股関節とヒザの具合が、昨日より良かった。
　　　　　　　　　　　　　　スネと太腿に外気を感じると、手摺手離しの足踏みも少し楽にできる気がするから不思議なものだ。
　　　　　　　　　　　　　　手離し足踏みを始めた２月上旬より数段上手くなっている。とは言え、まだまだ危なっかしいけどね。

◇昼前にマヒ半身の脱皮が起こり数回続いていたけど、そのまま午後のリハビリを行った。
　　手足、顔、頭皮などが同時に、2，3時間の間に数回も脱皮するので、規模が大きい神経束（中枢神経）の改善のような感じがする。
　　体幹ツイストも、筋トレも、足踏みも、手離し足踏みも、いずれも非常に調子が良かった。