6月10日（完全休養の日曜日）

あ～ぁ、やっぱり広島に3連敗か。
今日、美馬は調子良かったんだけどなぁ、まさか7回ウラに3ランホームランを打たれるとは。
完全休養日の日曜日。
のんびりくつろいでテレビ観戦してたけど、7回に3ラン打たれたところでテレビを消した。

昨日セラピ実習生さんに、デイが休みの日はどう過ごしているか尋ねられた。
　★一日の2／3は、パソコン＆インターネット・・・ブログ、ネットサーフィン、ゲーム（フリーセル、麻雀）、ネット囲碁
　★残りの1／3は、テレビorビデオ＋在宅リハ（テレビを見ながら、足踏み、スクワット、体幹ツイスト、筋トレ）
　　　　在宅リハは午後の2時間TVドラマを見ながらやることが習慣。（時間的には1時間程度）

　参考：1日のスケジュール

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