6月12日（専門家の指導によるリハビリは素晴らしい）

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・午前：送迎（セラピＳさん）、バイタルＯＫ、集団体操、理髪（顔剃りのみ）、エアロバイク、リハビリ（筋トレ、バランス、歩行など）
　・お昼：昼食（焼き魚、春巻き、煮物、和え物、サラダ、パイン）を美味しく完食
　・午後：入浴（Ｎちゃん）、麻雀、おやつ(アップルケーキ＋カフェオーレ）、マヒ目の処置、整理体操、送迎（セラピＨさん）
　・特記：①以前の血圧は140前後ー90前後だったけど、
　　　　　　　　最近リハビリでよく身体を動かしている所為か、120台後半ー70台後半と非常に良い数字の日が多い。
　　　　　　　　これはナースさんも認めていて、リハビリのやる気アップ要因の１つにもなっている。
　　　　　②今日の顔剃りもカミソリ負けをしなかったので、非常に気持ちが好い。
　　　　　　　　顔が全然ヒリヒリ赤くならないし、できるならば月に2回お願いしたいくらいだ。
　　　　　　　　料金もデイ利用料金に合算して徴収してくれるので、面倒がないと娘も喜んでいる。
　　　　　③ハードなリハビリになり、少しづつ体幹やマヒ腕筋肉が鍛えられてきてるのが分かる。
　　　　　　　　エアロバイクは少しづつ踏み易くなっているし、2.5㎏ダンベルによるマヒ腕筋トレ、
　　　　　　　　四つん這い→真っすぐ立ち→四つん這いのバランス運動、両ヒザを曲げたすり足歩行器歩行など、
　　　　　　　　少しづつだけど前より良くなってきているのがよく分かって、これがやる気アップの主要因になっている。
　　　　　　　　脳幹出血から20年も経っているのだけど、短期間でこれだけのリハビリ効果を上げられているのが驚きだ。
　　　　　　　　理学療法士さんの指導＆アドバイスを受けられるデイならではの特質だと思う。
　　　　　　　　デイサービスなのだけど、私にとっては朝から晩までオールリハビリの道場なので喜んでいる。
　　　　　④リハビリを張り切り過ぎて、先週土曜日に両足の甲を畳で擦ってしまい擦り傷を作ってしまった。
　　　　　　　　今日のリハビリで、その擦り傷がちょっと酷くなってしまった。
　　　　　　　　入浴後に消毒のためにナースさんに抗生剤で処置して貰ったのだけどね。
　　　　　　　　足の保護のため、自宅でも靴下ー革靴を履いている。
　　　　　　　　擦り傷はキズ口を乾かしたほうが治りが早いのだが、、、明日は自宅だし裸足で過ごそうかなあ~

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