疲労ピークサイン

多忙

１４時
北郵便局で用事を済ませ
帰ろうとした時
ふらっと体が変
いかん
と思い
自転車ですぐに帰宅

風邪かもしれないと思い
パブロンを飲んで
すぐに寝る
あまり眠られず

疲れ
ピーク
要注意

夜になると
回復
おいしいものを食べる