柔道の逆エビってさぁ・・

昨晩、世界ミドル級王者・青木真也選手の柔道クラスで

逆エビの個人レッスンをうけました

ゼイタクですねー

　　　　　　　　　　　


この「逆エビ」っていうのが

結構難しくて・・

青木さんの模範演武を見ると

フワーリ、フワーリ

肩を支店に

腰から足にかけて

宙に舞い上がって

身体が前に進んでいく

床に足が着く時も

フワリ、フワリ・・・


木の葉が風で舞い上がっては落ちて来るように

重力を感じさせない動き


実際にやってみると

まず、両足がフワリと中に浮かせる事ができない

身体全身の調和がとれていないように感じる


自転車と同じで、コツがわかれば

もっと楽に出来るようになると思う

「寝技の動きが良くなるので練習するように」

と教えられ、補強運動のメニューが増えてうれしい

こういう動きを身体に染み込ませていけば

ふふふ・・・

二週間後のスパーリングが楽しみ