二種類のカレーとナン

金曜に、夜の池袋で不味いカレーを食べ
土曜の夜は江古田のロイホでステーキ丼

恐い先輩方は「二種類のカレーとナン」




これをねー
旨そうにたべるんですよ
先輩方は。。。



練習後だからお腹もかなり空いていてんでしょうね
見てても気持ちいい位に
ガッツリ食べていましたよ。



「一口たべてみる？」
「いえいえ、お気持ちだけ（汗）」


前日のにが～い記憶がまだ残っていたので
カレーはチョット



私の食べたステーキ丼はお肉が少しだけ。

ですが
カレーセットはゴハンもナンもタップリ
しかも
ウマソーなカレーが二種類！


「やっぱり、ひと口下さい」
とは言い出せない私。

おじさんはシャイだから。。。






そして
日曜が過ぎ、月曜が過ぎ
火曜の練習の後

ムチウチ症の首をさすりながら
「モリちゃん」をロイホに誘いました。


モリちゃん、かなりしぶっていました
早く練習衣を洗濯したいようです。

二層式の洗濯機で洗うと
かなりキレイになると自慢気
全自動では道衣はキレイにならないそうです。



ようやくモリちゃんをロイホへ連れていき
夕食にありついたんですが

モリちゃんは「かき氷！」
わたしは「カレー＆ナン！」

モリちゃんのかき氷には「キナコ、黒ミツ、バニラ、等など」
盛り沢山のトッピングがてんこ盛り

オヤジ二人で
かき氷とカレーの夕食。。。。



この日のオヤジ夕食会は深夜まで続き
実り多い会話がかわされました（笑）

『バキバキバキッ！』

『バキバキバキッ！』
この音を聞いたのは火曜の夜

一人目のスパーリングの途中で
自分の首が鳴りました。

「アー、やっちゃったよー」って感じでした。

パスガードして横四方に固め
相手が両手で私の後頭部を押してきたので
「グイッ」と押し返した時に


『バキバキバキッ！』


気を抜いていたからだと思います。
アップが不十分だったからかもしれません。
予想以上に相手の腕の力が強かったんでしょうね。


そのままスパーリングを続け
最後は下からのクロスに入り
チョークを極める直前で時間切れ

あ～、今度は首かよ～
ボーッと休んでいると。。。



「あの～、よろしかったらスパーを？」
物腰柔らかく、満面の笑みを浮かべた出稽古の方でした。

「はい！よろしくお願いします！」

なんで断れないんでしょうね？
「首がバキバキ鳴ったので今日はスパーしません」って（泣）


私よりも８キロ重いことが後からわかりました。
首を痛めたので
軟体動物のようにひたすら逃げの一手

エビしてハーフガード
片足タックルしてテイクダウンしますが
相手の片腕で持ちあげられ
再びハーフガード

こんな事を繰り返して５分をしのぎました。

段々と首が痛くなり、ボーッとし始めました。



でっかいアイスノンで首を冷やしていると



今度はＫさんが
「ボクさ～～ん、技をかけてあげるよ！」って。

どういうスパーの誘い方なんでしょう？

スパーを始めるとＫさんは「レオパス」をしようとしています。
ですが
ですが！！

普通、右手で相手の左襟をつかみ
ヒジを使って相手の上体を制するものなのですが

Ｋさんは右手のゲンコで私の首を床に押し付け
しかも頚動脈をグリグリ

死んじゃいますって！？


技はキチンと覚えてから使いましょうよ。
技を受けている人が壊れますからね。

金曜から火曜までのお食事と練習

金曜の夜
フジタさんから紹介されたエスニック料理屋へ

東急ハンズ裏の、とあるビルの四階


ところが・・・


薄暗いエレベーターで上がって行くと

『本日貸しきり！』


なんだよー、貸しきりかヨー

お腹を空かせた子羊達を引き連れて
夜の池袋を徘徊し
お店探しをしました。


いやー、夜の池袋はお店がいっぱい！
しかも怪しい場所がそこかしこに
アブナイな～池袋って

何処に入るか決めれぬまま
タダ、タダ、時間ばかりが。。。


悩んだ挙句に入ったのが
「タイ料理屋」

この店がとんでもないお店でして

ウーロン茶が一杯　￥４２０だし
梅酒ロックを頼んだのに　コカコーラにタンブラーを入れて持ってくるし

オーイ！
いくらんでも、ストローとタンブラーを間違えたんじゃないだろうなー


料理は概して不味かった
究めつけは『タイカレー』




タイ料理屋でタイカレーが一番不味いのは、如何なものかと・・・



続きはまた明日ね。

子ザル一号のいない我家

子ザル一号は
カブ・スカウトのキャンプで長野へ

先週の土曜の早朝にバスで出発
今日の夕方に帰ってきます。



　　　　




子ザル一号のいない我家


一言で言うと



『静かです！！』
『平和です！！』



その平和も今日の午後まで。。。。


相方のいない子ザル二号はつまらなそうです。

工作をしたり、プリンセスごっこをしたり
一人で何役もこなし
一日中おしゃべりをしています。


私の朝のお見送りも子ザル二号ひとりです。
車に乗り込み、私は
「いってきま～す！」
子ザルは手を振り、走りながら
「いってらっしゃ～い！」
そして・・・・


一つ目の信号で車を降り
子ザル二号の手をつないで
マンションのドアを開けてあげます。

なにしろ、三歳児なので心配で心配で。

マー、いわゆる「お見送りごっこ」というやつですよ。


明日からは
子ザル1・2号が揃うので
途中下車しなくても良くなります。

土曜日の『佐々錬』

土曜の夕方
大雨と落雷が落ち着いた頃
江古田の道場へ行って来ました。

この日はムンジアル帰りの佐々さんが講師

久し振りに会う佐々さん。
ブラジルへの長旅、お疲れ様でした。




4時からのクラスでは
「クウォーター・ガードから、レオパスへの防御とパス」
6時半からのクラスでは
「スパイラル・ガードへの入り方とパスの仕方」
7時からのクラスでは
「噛み付きパスガード」

内容が濃すぎて嬉しい限りです
レベルも高かったし。


こうやって
一つ一つの技を正確に身に付けて実力が上がっていくんでしょうね。


この日はスパーリングを4回
青→白→紫→青


関節に負担をかけないように
ゆっくりゆっくり
力を抜いて動く練習です。

でもねー、アッと言う間にボコボコにされ
現実と頭の中の動きとの違いを思い知らされます（泣）
数を積み重ねながら
そのギャップを少しずつ埋めていかないと。。。



練習後は恐い先輩三名に囲まれ
人生の勉強を兼ねてのゴハン。


いろんな業種の先輩から
「人生の何たるか」を伺いながらの食事も、たまにはいいもんですよ。



話しの内容ですか？？

ここではチョット書けない事もあり、残念残念！
個人の名前とかねー
インターネットって難しい所があるんですねー

走りたいなー！

早朝フィジカルで最後に走ったのは
7月14日


　　

　　　　
　　　　



4週間走っていないと
無性には走りたくなるもんですね
しかも
走っちゃいけないとなると
益々、走りたくなります。


あんなに苦しかったのに
休む言い訳ばかりを考えていたのに。。。



人間って、なんてワガママな生き物なんでしょうねー



昨日は「シケ整骨院」にリハビリに行きました。
週に一度のリハビリを続け
順調に身体は回復しています。

巣鴨駅から徒歩5分の「シケ整骨院」
オススメします！
いい腕していますよ。


シケ先生から
ウォーキングのお許しが出たので
少しずつ時間を延ばしながらウォーキングを始めます。



来年には走れるようになりたいですね。

たまには大学もいいかも。。。

仕事が終わり、大急ぎでお茶の水へ

昨晩は大学で『インストラクター打ち合わせ会』


いつもの事ながら
大学の用意する御弁当が楽しみで。



　　　　　



昨日は「マイセンのカツサンド」
旨かったですよー！
なんで、あんなに柔らかくて旨いんだろう？


カツサンドをつまみながら
仲の良い先輩後輩と雑談するとホッとしますね。

特に、昨日はイヤミな先輩もいなかったので
ウッシッシって感じで盛り上がりました。



10月22日に医科歯科大学で
デジカメに関する学術講演会があり
その準備で集まった訳ですが。。。。。



歯医者はカメラが大好き
そして
歯医者はマニアだらけ

そんな歯医者が10人も集まれば
そこはもう「秋葉原」ですよ



ほーんと、みんなカメラ話に華がさいて
いつまでも帰らないんですから


この講演会では
何故か、私はチーフとして任され
『大丈夫なの？？』
こんな心配をされる先輩方が沢山いらっしゃいます。


確かに緒先輩方は正しい！
さすがです、人を見る目がある！！




実は、私も大変心配しています
でも大丈夫！
医科歯科大学には優秀な後輩がウジャウジャいますから（笑）


きっと、彼らが私を助けてくれます。

大学の茶道部時代も優秀な後輩に恵まれ
随分と助けられました。


「大丈夫、大丈夫！
絶対に成功するから！」
自分に言い聞かせ続けています。。。。。

一ヶ月振りにスパーリング

一ヶ月振りにスパーリングしました。

８分を２本
青帯と紫帯の先輩に胸を借りて。

　　　　

　　　

　　　　　



一ヶ月間
自宅でゴロゴロしたり
道場で一人の練習をしたり



ようやく
スパーリングを出来るまでに回復して来ました。
でも
２本が限界。


それでも、自分的には大満足です。
８分間へばらずに動けましたし。



テクニッククラスで対人練習し
基本技の打ち込みをし
そして、一人でムーヴの練習


ついつい
楽しいスパーリングに心を奪われがちですが
「今の自分に必要な事は何か？」

体力・筋力・時間・回復力の足りない私は
皆と同じ事をしていては強くなれません。



この現実を忘れずに練習を積み重ねていけば
上手く行くはずです。
今年一杯はリハビリ中心にテクニックを仕入れて
頭デッカチになろうと予定しています。


そして
ふふふ。。。




来年のコパ・イーストでマスターでエントリーして
若いお兄さん達と闘います。

『家庭サービス』って何ですか？その2

日曜の午後
昼寝から目覚めると

子ザル一号は工作に夢中


昼寝もしないで、ズーッと工作をしていたらしいです。
スタミナでは、すでに私を抜いています。
知力で抜かれないように気を付けないと。。。


　　　　




紙と針金、ストローとセロハンテープで
『風向計』を作っていました。

フッフッフッ、この辺の所は私の得意分野なんですよ！

チョッチョッとポイントを手伝ってあげ
父親としての威厳を保ちます。
後、２年くらいは余裕ですね（笑）



縄跳びの練習はパス！
ヨメに任せました。


私ですか？

私はソファーに横になってテレビを見ていました。
トーゼンじゃないですかー
だって、日曜日ですよー
午前中はプールですよー
寝起きに自由工作ですよー

と、いい訳を百個くらい挙げて身体を休めました。


昼寝の後のビールは最高！
しかも
子ザル達は外
静かにビールを飲みながら、テレビ

身体が溶けちゃいそうです。



平和な日曜日
『家庭サービス』って何だろう？

昔のお父さんはそんな事しなかったなー

『家庭サービス』って何ですか？

関節を痛めて

走る事も出来ず
ウェイトトレーニングも禁止
サーキットトレーニングも禁止

そして、出稽古に行けない日曜日




　　　　　




子ザル達がテグスネひいて待ち構えています！

昨日の予定は
①１０時からプールを２時間
②１３時から昼寝
③１４時から縄跳びの練習
④１５時からキャッチボール
⑤１６時から自由工作
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ハードスケジュールでしょう？


でも結局は①のプールで、私はダウン
子供用のプールで
腰を屈めたままの２時間は・・・

プールの帰りは
ファンタ・グレープとコカコーラ

「歯科医として、乳歯の交換時期に飲まして良いのか？」
という疑問のないまま
チャリを置いて、３人でゴクゴクゴク

プールの後の炭酸、最高！

満足した３歳の子ザル２号は
遊び疲れから
睡魔に襲われ、自転車をヨロヨロ

見かねて持ってあげましたが
補助輪が足にぶつかって

腰は痛いし、足は補助輪がゴンゴンぶつかるし




日曜のお父さんは痛みに耐えます。。。。






家に着いたら、まず、ビール！！
自分へのご褒美ですよ。
安いもんですねー


疲れてそのまま昼寝
昼寝っていうには長いお休みで
起きたら、２時半を回っていました。


子ザル１号の自由工作は
『風コウケイ』
チョットだけ、お手伝いしました。
方位磁針を使って、風の吹く方角を記録するんだそうです。

「ふ～ん」って感じですよねー


長くなったんで、後半戦は明日にアップします。
ではでは、また明日！