くまこの行動記

くまこの登山やハイキング、旅の記録をメインに日常の生活を綴っていきます。

リハビリウオーク

2017-02-16 17:33:24 | Weblog

膝の治療を始めて約1ケ月。

整骨院で超音波や低周波治療、マッサージ、骨盤矯正など受けながら、体育館で筋トレの日々。

やっと、先が見えてきたような回復で、今日は久しぶりに(1/1以来)原始林ウオークをしました。

とは言え、フクロウのお家まで(もちろんフクロウ不在)の往復約3km1時間程度です。

雪が降らないので、コースは全く埋まることもなく幅も広く夏道なみ。

ツアーの外国人のグループはスノーシューで林に入ったり、コースに出てきたり。

雪が湿っているので、コース外をスノーシューで歩くのは疲れるようです。

昨年の写真と比べると、かなり雪が少ない原始林でした。

誰かの作品 (私は以前この防火槽の上に作った)木の皮をむしる鳥

 

コメント (4)
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