市民スキ-場

昨夜、職場有志数名で千歳市民スキー場に初めていきました。
通勤の途中いつも目にしていたのですが、なかなかチャンスなく
5度目の冬でデビューです。
雪はおもったよりあってゲレンデ状況もまずまず。
ただ、ロープトウには参った・・・・
3本しか滑っていないのに、腕や背中が筋肉痛。
くまりんさん、やはり話の種に1度は体験してみてください。
日曜日のスキーは良さそうですね。
私はゲレンデより、歩くスキーかスノーシューで。

スノーシュー

昨日ゼビオのバーゲンでスノーシューを買っちゃいました。
ポールとセットで2万円ほど。
早速本日原始林へ。青空が綺麗だった～
歩くスキーよりやはり負荷がかかり、3.6KMで汗びっしょり。
今は腰も痛く、全身だるい。ダイエットにいいかも？

あけましておめでとうございます

皆さん、どんなお正月をお過ごしでしょうか。
私は冬眠中もダイエットに励んでいますが全く効果なし。
山に行かなくなってから２～３Kｇくらいは増えています。
やはり食欲に打ち勝つことができず
多少の運動ではダメなんでしょうね。

食っちゃ寝の生活返上。
本日は野幌原始林を歩くスキーで。（写真の人は別人）
初歩きだったので、3.6Kmほどでしたが心地よい汗が・・・

くまじろうさんから、今年は富良野方面で1泊登山の目標が
示されました。昨年は羊蹄が最大イベントでしたが、今年は
富良野岳・芦別岳・十勝岳あたり？