ひとときの風雅

　
　　　　　　　　　もうすぐ日の出　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５分後の日の出

　　　雨上がりの朝の空は、こんな空で明けました。
　　ずっと空を眺めていた訳ではありません。

　　　でも何かの拍子にふと空を見上げると、
　　思わぬ違った表情を見せていて、
　　慌ててカメラを構える事もしばしばです。

　　　何だかんだ言いながら、
　　気になっているのかも知れませんね。



　　　今日は、先程からレモングラスのオイルを焚いています。
　　爽やかな香気が、部屋を包み込んでいて、
　　何だか外出するのが億劫になってしまいました。

　　　今日は又、春のような気候ですし、
　　“映画でも・・”　なんて
　　思っていたのですが・・・。

　　　私は、こんなアロマポットを好んで使うのですが、
　　良くある陶製の物より、このように空間のある物の方が、
　　ススが付かなくてお勧めです。

　　　キャンドルを置いているお皿は、
　　灰皿と香皿を兼ねた物。
　　重ねて使う事も出来て便利です。

　　　ところで、今年の4月に買い求めました100ml入りの
　　ラベンダー・オイル、残り少なくなって来ました。

　　　毎日、就寝時に使っているのですから、
　　なくなるのは仕方ないのですが、
　　年明けまで持つかどうか、微妙な所です。

　　　でも、このラベンダー効果、凄い物がありますね。
　　睡眠の導入も然る事ながら、
　　いつの間にか風邪をひかなくなりました。

　　　風邪と言えば、ティートゥリー　が、有名ですが、
　　ラベンダーの殺菌効果もなかなかです。

　　　それに、風邪は睡眠時にひく・・という事からも、
　　これを使う事は、理に叶っているのかも知れませんね。

　　　もう一つ、思い当たる事。
　　それは、口呼吸をやめ、鼻呼吸にする事です。

　　　昼間は意識しているからいいのですが、問題は夜。
　　そのため、口にテープを貼って寝ています。
　　これも効果あり、です。