今でしょ！３

５月３日（金）　　起床５時３０分　　　曇り　　　気温１２度



昨日、超速いマシンを乗ったので今朝は超筋肉痛を覚悟していたけど、
比較的軽症で済んだ。
一般的には無縁な世界だろうけど、「カーと」の運転体力は尋常じゃない。
走行が終わると体重が1.5㎏位は普通に減る。
何もそんな危ないことしなくても・・・・・なんて声もあるだろうけど、
好きなものは仕方ない。(笑)
そして半分は三半規管のトレーニングでもある。
もっと優しいマシンもあるけど、トップクラスに近いものでないともう満足出来ない。
この企画が持ち上がった時点で既に１０日以上毎日鉄アレイで密かに筋トレもしていたし
それが功を奏したのかも？
それとも明日、もっと痛くなったりして・・・・・(笑)

とりあえず今現在、筋肉痛の箇所

首（特に下アゴにつながっている筋肉＆背骨に付いている筋肉）
背筋（首から臀部まで）
腹筋（ヘソから上）
脇腹（腰からアバラ骨まで）
両腕（指の先から腕の付け根まで）
肩（僧帽筋がパンパン）
腰
足（大腿筋、ふらはぎ、足の裏、両足指）

そんな体で朝から家の掃除、洗濯しちゃった。ｗｗ
仮装行列を見に行こうと計画していたけど時間を間違えてしまって行けなかった。