ひらめき１

１１月１日（月）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温１６度



今日は勤務ＯＦＦ！！
最近はお休みの日は布団から出るのが遅い。ｗｗ
あれっ、今朝だったかなぁ？緊急地震速報が鳴ったのは！！
選挙の結果を見ていたらＴＶもスマホもどちらも鳴り始めたので恐かったが、
幸いにして大して揺れなかった。あの音は何となく不気味だもんなぁ！

お昼頃に今月の心療内科で処方箋をもらいに行き、その足でお墓参り。
もうこのパターンは定番。
帰り道もこのパターン。





帰宅後は何となくウダウダしている。

入浴後は何となく珍しく下痢気味。（笑）

体重は変わらず。


現在２１時２５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

12000歩 8.6km 1h50s 387k