11月20日(土) 起床4時45分 晴れ 気温9度

今日は勤務OFF!!
昨晩、同僚との飲み会で結構疲れて一日中家から出ず、ボーッと過ごしていた。
最近は飲酒後は記憶が飛び飛びになる。(笑)
午前中に地震があってユサユサ長かったのでチョット恐かった。
午後には偏頭痛の前触れ、キターーーーーーーーーッでお馴染み「閃輝暗点」発生。
前回は11月15日だった。何かストレス的なことがあるのだろうか?
そんなこんなで夕方になっても全然ペースが崩れたままの一日である。ww
体重は変わらず。

現在20時40分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!
695歩 0.4km 6s 22k

今日は勤務OFF!!
昨晩、同僚との飲み会で結構疲れて一日中家から出ず、ボーッと過ごしていた。
最近は飲酒後は記憶が飛び飛びになる。(笑)
午前中に地震があってユサユサ長かったのでチョット恐かった。
午後には偏頭痛の前触れ、キターーーーーーーーーッでお馴染み「閃輝暗点」発生。
前回は11月15日だった。何かストレス的なことがあるのだろうか?
そんなこんなで夕方になっても全然ペースが崩れたままの一日である。ww
体重は変わらず。

現在20時40分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!
695歩 0.4km 6s 22k