ひらめき２１

１１月２１日（日）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温１０度



今日は勤務日！！

本日も何となく疲れたので更新は明日にしようっと！


体重は変わらず。


現在２１時３５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

10000歩 7.2km 1h53s 350k