★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

ひらめき7

2021年11月07日 | 日記
11月7日(日)  起床4時45分  晴れ  気温14度

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今日は勤務OFF!!
全く出歩かず家で大人しくしていたらが逆に身体が疲れてしまった。

そんなワケで更新は明日に行う。
と言ってもそれほど書く内容もないけどなぁ!(笑)

体重は変わらず。


現在21時30分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!


700歩 0.5km 6s 22k
コメント
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