ひらめき２４

１１月２４日（水）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温７度



今日は勤務日！！
今朝は今季一番の寒さ。
ついにヒートテックで出勤。

午前中は花壇に球根を植えこむ作業で楽しいと言えば楽しいが、
湿度が低いので何となく手指のアカギレが心配である。

木々も良い感じの色になり始めている。





午後は風も強くて脚立を使う作業は中止にした。
まっ、何となく長閑な一日である。(笑)

少し腰痛が気になるが筋トレを行っていないのでダメージなのかも知れない。

体重は変わらず。


現在２１時１５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

16000歩 11.6km 3h4s 566k