ちょっと前の記事で、
戻ってきてからガッツリ太陽光を浴びたおかげで
時差ボケ回避できたって書いてたじゃないですか。
それで太陽光を浴びるのが、どんなに体に影響を及ぼすかを体感したんですけどね。
今まさにまた痛感しております。
月曜日からの大雪で今ウォーキングを地下室で行っているわけです。
トレッドミルで。
確かに雪かきの時に外には出ていましたが、顔も部分的にしか露出してませんしね。
それで二日間、まず寝付きが悪いんですよ。
しかも、火曜日水曜日で、自覚できるほどなんだか気分が低飛行中なのです。
気分がスカッとしないっていうのでしょうか。
よくネットなんかでマンションを借りる時、
日焼けしたくないし夏暑いし
日当たりはどうでも良いっていう人見かけます。
でもそれに対して
「日当たりが悪いと精神やられる」という人もいます。
納得できるなーって思うのです。
明日は外を歩きたいです。
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寒いのでチャーさんは、温風が出てくる通気口に居座ります。
そこから毎朝ビュンビュン飛んでくる野鳥を眺めるのが大好きです。
気温も氷点下じゃなかったら暖かく感じるね：）
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可視光をはじめ、紫外線とか赤外線とか、実際の電磁波の効果に加えて、陽射しに当たってるっていう精神的な効果も相当大きいと思うんですよね。
だから、部屋の日当たりは絶対重要だと思います。
＞「日当たりが悪いと精神やられる」という人もいます。
これ、その通りです。
お日様嫌いって言う人は、その時点ですでに精神やられてるのかしれないなと思います。
これって、昼行性の動物の場合はみんな同じだと思います。
ぼあちゃんは、ちょっと調子が悪いくらいな、日向ぼっこだけで回復することが結構ありました。
チャーちゃんのちゃんとした写真、久しぶりですかね(=^・^=)
尻尾がくるんと足に巻き付いてるみたいでｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
でも、ふと思ったんですが、猫背ってよく言ったもんだなとｗ。
ここ、めっちゃ笑わせてもらいました！！！
上手いこと考えますね、Tristanさん：）
私ね、ほんと日が照っているところって好きなんですよ。
世の乙女さまたちはそれこそ紫外線防止策に情熱的だけれども
私はもう顔を思い切りソバカスだらけにしてるし、
肌灼くの好きだし（小麦色Love）、太陽ウェルカムなんです。
ほんと気持ち良い：）
だから、家の中に閉じこもってると性格変わりそうな気がしてなりません。
パンデミックのときは、午後から出かけるウォーキングが楽しみで楽しみで。。。
チャーさん、ポージングが良いですよね。
「姿勢」は悪いですけど（笑）
昨日は一歩も外に出ず、洗濯も干さずで日に当たらなかったんです
歩かなかったからかな、と寝返りを繰り返しつつ思っていたんですが、日に当たらなかったのが問題だったようですね
これからは積極的に太陽光を浴びよう！
あたいって日光蕁麻疹できちゃうから
基本太陽さんの光って
あまり受けられないのだけれど
それでもね、日陰から見る日向は
地獄から見上げる天国みたいな感じで
わ～💖ってなるのよ
まあ、今は日傘という
無敵アイテムがあるけどね
ウフフのフ
日光を受けなくてもあたいはあまり何も感じなくて
でもね、日光を見た瞬間に
凄く元気になる感じなの
無いとさみしいとか無いけど
あると、より元気になっちゃう(笑)
アマテラスってすげーなって感じです🌞