風邪の効用：野口晴哉・著

春めいてきました・・・が・・・しかし、朝起きたら咽喉が痛い・・・寒いときは、用心していたのに、すこし温もって来るとこれです。

今シーズン2回目の風邪っぽさ・・・。

今日と明日さえ持ちこたえれば、休みだし・・・。
人事異動とかで、人に仕事をヒッジョーに頼みづらい状況なのだし・・・。

ここは、ひとつ秘密兵器・亜鉛トローチの出番である・・・が・・・しかし（こればっかだな・・・最近）、前回これで凌いでいたので、残量がわずか・・・今期は、もう大丈夫かと思って、買っておかなかったんですわ。
痛恨のミス・・・。
午前中は、いいようのないダルさに襲われ、目をあけているのもツライ状況・・・。
これは、もう帰って寝るしかない・・・ってあたりで、午前終了。
ダウンジャケットを引っ被り、デスクで、撃沈！仮眠40分・・・何故か、汗だく・・・。

そしたら、まあ、なんとスッキリしてきたではありませんか・・・。風邪抜けましたね・・・。

風邪を引くと必ず、野口晴哉さんの『風邪の効用』という本を読んでしまいます。
風邪は、身体の偏りを正すために引くらしく、上手に経過させれば、より軽快な身体に戻る・・・と説いています。
歪んだ体癖によって、風邪の症状も違っていて、運動系、呼吸器系、消化器系、泌尿器系と弱いところによって全然、違った顔をみせるそうです。

足湯・脚湯のやり方、整体による温め方で、風邪を自然な経過で、治す方法なんかが紹介されています。

・・・以前は、風邪を引くと咽喉が痛くなる前駆症状のあと、じわじわと症状が進んでいくカンジで、低体温のせいか、熱も半端にしか上がらないので、２～３ヶ月は風邪状態が続いておりましたが、最近は、何故か抜けるのが、早くなってきたようで、風邪パターンの変化みたいですね。

以前の長患いのパターンの風邪の時には、ホントにいつ治るんだ・・・と思いながら、きっと、悪いとこばっかりだから、風邪さん長居してるんだな・・・と涙ぐましい不調に耐えながら、この本を読んで、慰められましたけどね・・・。

今回は、早く抜けて嬉しい・・・半日だもんね（はじめてだもんね。こんなに早く症状抜けたの・・・。ちなみに、著者の野口さんは、風邪を感じてから、２、３分で経過させて治癒してしまっていたそうです。羨ましいです。）

思い起こせば、今週の初めから襲われていた午前中の物凄い眠気は、風邪の訪れの前触れだったのね。

春はまだちょっと先みたいなんで、亜鉛トローチ買っとかんと・・・。

風邪には、ご注意してくださいませ。