７月２０日（金） 晴
【関西の軽井沢】と称される名張市一帯には、赤目の滝や近隣の青山高原など、涼しげな避暑地が連なっている。
そのせいか、我が家の居間の気温は午後２時に３２℃を記録した以外は３０℃で推移し、濡れ手拭やうちわ、たまに扇風機で涼を呼んで過ごしている。
一方夏を乗り切る第一は、やはり食生活だと思うから、毎朝のスムージーは欠かさない。
今朝は、バナナ１本、林檎半分、ネクタリン１個、さくら農園のチマサンチュ（冷凍）、牛乳１本。
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老女の闘病日記・日に新た日に日に新たなり
人はなぜ、病むのか？人はなぜ生きるのか？なぜ、死ぬのか？
