♪ 自宅療養の１日目。 歯科の外来に行きスーパーのカートにもたれて歩数を稼ぐ

１０月６日（日）　　　曇

鳥が運んで来たゴーヤーの種が芽吹いたのでプランターに植え変えて元肥に乾燥鶏糞と油粕を敷いて置いたのは４月の半ばであった。

３本ほど収穫して、チャンプルーやスムージーに重宝した。

突然の入院で「ママ、お願いあと何本か収穫して食べてくれる？　いらなかったら野菜室に入れておいて」と頼んであったら、律義に冷蔵庫に入れてくれていた。

半割りにしたら、真っ赤な種が。

口に含んだら、ほの甘く嬉しい味わいに心が和んだ。

黄変した皮の部分は苦みもなくおやつのような按配で食した。

晩夏の余禄♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

居間の前の葡萄棚に袋掛けをした、葡萄（スチューベン）が実っている…と思いきや、家人の留守を知ったヒヨドリかカラスが袋を破って無残な有り様だ。

その数１０個ほど。

残りは、まだ完全に赤化していなくて青い実もみられるけれど、晴れた日に収穫してしまおう。

金つなぎ応援団の浅井昭輝子さんは、キーウィがお好きな９０歳。

実業家だから、キーウィを喜んでくださるかどうかわからないけれど、日ごろの五厚誼のお返しに、今年も宅配便に託そう。

その前に、すぐに長い蔓を伸ばしてお隣の屋根や樋を狙うから、お隣りさんにお詫び方々お届けしなくては！

花柚子の青い実も豊作だ。

病友がたの秋のツアーのプレゼントに、思いっきり酸っぱくジューシィに実れかし！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

差し歯が外れたので、近くのスーパーのインショップに行く。

普段なら、わずか１０分で歩いて行けるのに、往復とも長男に世話をかけてしまった。

迎えに来てもらう間、スーパーのカートを押して歩行訓練を２０分ほど。

夜は韓ドラを観ながら、片足ワンダーコアで腹筋を鍛える。（＠自己満足！）