♪ 在宅医療の３日目。 事故った左足が心なしか腫れている。 今朝見た夢は予知夢かしら？

１０月８日（火）　　　曇

明け方に夢を見た。

ヒビの入った左膝蓋骨が鈍く痛んで、寝返りを打ったら今度は鋭い痛みが走り、目が覚めた。　

とは言え、実際の左足はギプスで固定されており格別の異常は感じられない。

今週から早速、以前の日常に復帰しようと思っていたけれど、　何かの前兆かも？と思い直し、今日のひまわりコーラスの練習参加を取りやめた。

巳年生まれの割には猪突猛進で、【思い込んだら命がけ】で生きる老婆は、今朝のような予知夢を信じて行動を控えることもアリかな、と観念する。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

退院した土曜日の夜から、毎夜パソコンのジャンクメールを削除する作業が欠かせない。

一日に１００件近くの「Ｎｅｔのゴミ」が、メールソフトに溜まって行くのだ。

東京ガスの料金請求…って、ウチんちは名張近鉄ガスの配給エリアなのに、いったい、どんなメリットがあるのか？と不思議でならない。

ほかに国税庁から未払いの税金督促などもあって、笑ってしまう。

パソコンが傷むので、何とかブロックできないのかしら、ね？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今朝の血糖値は、昨夜の食後にチーズケーキを楽しんだにもかかわらず、８５！

運動量とのバランスがとれているか、と安心する。

ブランチの一品は、　冷蔵庫のアリ物で豚肉となす、にんじん、モロヘイヤの煮物。　天盛りに七味唐辛子。

ご飯は、昨日の残りの鶏めし（鶏むね肉、デルモンテの粒コーン、にんじん）、豆腐の冷ややっこ（豆腐、長ネギ、鰹節、ごま）、レンチンピーマン×２

おやつは青汁と麩まんじゅう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ストレッチは、ワンダーコアで右足に負荷かけて３０回。

腹筋を意識して励む。