♪ひじきとシーチキンのかやくご飯が、抜群のお味！

２月１日（金）曇のち雨

昨日も朝から忙しかった。

午前中、暖かさにつられて庭の電飾の大かたを片づけ、玄関前に山積みにした。
このあと、太田社長に作っていただいた物置に棚に並べれば、1件落着だ。

午後は、比奈知公民館で催された「生活習慣病について」の講演会。
三重大学医学部付属病院副院長の伊藤正明先生のＰＰＴを使った解りやすい講演だった。
ユーモアを交えて話される内容は、要領よく腑に落ちた。

「食事に気をつけんと、アカンなぁ」、「心筋梗塞も怖いし、がんも怖い、…認知症も怖いし、な」
こもごもに言い合いながら、田舎道を皆で歩いて帰る。

途中、渡邊さん宅でお茶しておしゃべりして帰宅。
みるくのトイレ掃除などして夕ご飯→今年初めての桔梗が丘ダンスクラブに参加。

帰宅してメールの返信などを済ませ、午前２時半に就寝。
あっという間に１日が終わった。