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横浜元町から中華街の朱雀門あたり!

2019年05月15日 | ここで一服・水元正介
先日、渋谷からの帰路、誤って中華街駅ではなく、元町駅で下車してしまいました。

でも、元町を横に抜け朱雀門から中華街に入り、久しぶりに媽祖廟の前に立ち、左手の掲示板を読みました。

「千里眼の神」に関する口上書きが、テンポよく「むかし船 いまは飛行機 さりながら〜」というくだりが面白かったです。

元町の歩道のタイルには、芸者さんと異国人の図柄もあり、元町の風情を感じました。
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手足の指のグーパー体操!

2019年05月15日 | ここで一服・水元正介
手足のグーパー体操が、今の自分にとって実行可能な健康法であると教わりました。

ご長寿さんの健康法を紹介するテレビ番組で、102歳のおばあちゃんが、毎朝やっている体操は、足の指を開くことにより、体重を支えて歩くための良い方法とのことです。

とくに私のような、左足の指に持病がある人間にとって、グーパー体操を早急に習慣化すべきだと思い、さっそく実行しています。
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