今日は昼過ぎから陸上競技場へ行きました。
メニューは
・ジョグ&準備体操
・基本動作各種
・流し 50m×3
・快調走 80m×4
・スタート練習
(場所移動)
・階段ダッシュ
・クールダウン
でした。
日曜の午後は人っ子一人いないこともあれば中・高生であふれている時もあるんですが…
今日は後者でした(汗)
名簿を見る限り、150人はいたでしょうか。
いくら広い競技場とはいえ、これでは完全に定員オーバーです…
基礎練習を早めに終わらせて隅の方でスタート練習をしていたんですが、
徐々に中学生がトラックに出てき始め、無言のプレッシャーを感じてやむなく撤退…
まだ量的に物足りなかったので近くの階段でダッシュをして終わりました。
競技場は共有のものですから、まあこういう日もあります。
で、帰宅してから夕方に注文していたものが届きました。
携帯用のスターティングブロックです。
スターティングブロックは大きくて重いのでなかなか個人で持つことは難しいんですが、
これはブロックの部分だけを地面に固定するタイプで、持ち運びに便利です。
アウトレット品ということで、4800円で手に入りました!これはラッキーです。
たまたまインターネットで見つけたんですが、即買いしてしまいました。
夜は競技場の器具の貸し出しが終わっているので、
いつでも使える「マイスタブロ」を持ちたいなと思っていたんですが、
ついに夢が叶いました(笑)
これでいっぱい練習したいと思います。
ますますやる気が出てきました。
それでは。
メニューは
・ジョグ&準備体操
・基本動作各種
・流し 50m×3
・快調走 80m×4
・スタート練習
(場所移動)
・階段ダッシュ
・クールダウン
でした。
日曜の午後は人っ子一人いないこともあれば中・高生であふれている時もあるんですが…
今日は後者でした(汗)
名簿を見る限り、150人はいたでしょうか。
いくら広い競技場とはいえ、これでは完全に定員オーバーです…
基礎練習を早めに終わらせて隅の方でスタート練習をしていたんですが、
徐々に中学生がトラックに出てき始め、無言のプレッシャーを感じてやむなく撤退…
まだ量的に物足りなかったので近くの階段でダッシュをして終わりました。
競技場は共有のものですから、まあこういう日もあります。
で、帰宅してから夕方に注文していたものが届きました。
携帯用のスターティングブロックです。
スターティングブロックは大きくて重いのでなかなか個人で持つことは難しいんですが、
これはブロックの部分だけを地面に固定するタイプで、持ち運びに便利です。
アウトレット品ということで、4800円で手に入りました!これはラッキーです。
たまたまインターネットで見つけたんですが、即買いしてしまいました。
夜は競技場の器具の貸し出しが終わっているので、
いつでも使える「マイスタブロ」を持ちたいなと思っていたんですが、
ついに夢が叶いました(笑)
これでいっぱい練習したいと思います。
ますますやる気が出てきました。
それでは。