今日の筋トレは懸垂と腹筋のみで、後はひたすらストレッチに励みました。
左臀部の状態はあまり思わしくありません。
出来る限りのケアをするしか無いのですが、試合に間に合うかちょっと不安です。
やはりこの時期に短距離のレースと言うのはちょっときついですね。
だいぶ気温も下がってきていますし、シーズン中の疲れもピークに達していますからね。
実際、去年の同じ試合はケガで出られませんでした。
今年はそのリベンジと思って調整をしてきましたが…さてどうなることやら。
これまでやってきたことの総まとめの走りをしたいので、何とか出場出来るようにしたいと思います。
それでは。