明日の出張の準備でここのところちょっと疲れ気味です。
トレーニングは昨日は完全休養、今日はサイドレッグレイズのみでした。
明日を乗り切れば少し余裕が出来るのでもう少しの我慢です。
睡眠時間も短くなりがちなので、早く元に戻したいところです。
それでは。
明日の出張の準備でここのところちょっと疲れ気味です。
トレーニングは昨日は完全休養、今日はサイドレッグレイズのみでした。
明日を乗り切れば少し余裕が出来るのでもう少しの我慢です。
睡眠時間も短くなりがちなので、早く元に戻したいところです。
それでは。