what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

明日を乗り切れば

2012-03-06 22:36:24 | トレーニング

明日の出張の準備でここのところちょっと疲れ気味です。
トレーニングは昨日は完全休養、今日はサイドレッグレイズのみでした。
明日を乗り切れば少し余裕が出来るのでもう少しの我慢です。
睡眠時間も短くなりがちなので、早く元に戻したいところです。
それでは。