また週末が雨…

今日は筋トレの日でした。
メニューは
  ・サイドレッグレイズ　20×3
  ・サイドブリッジ　40秒×3
  ・腹筋　15×3 (5kg)
  ・四股踏み　10×3
  ・レッグストレッチャー
  ・ストレッチポール
でした。
明日は一日雨のようですね。
花粉症にとってはありがたいのですが（汗）
このままいくと三週連続で野球の練習が中止です…ホントについてないですね。
いずれにしろ、走り込みは出来そうもないので室内で筋トレですね。
久々に少し体を休めるのにはいいかも知れませんね。
それでは。