今日は帰宅後に競技場に走りに行きました。
下り坂での走りを意識して、重心を自然に前方にずらして走るとスムーズですごくいい感じでした。
ただ、それを意識しすぎて後半でも腰が低いままになってしまったようで、
100m全体としてはイマイチになってしまいました。
なかなか難しいものですね。
もちろん今日つかんだイメージは悪くないので、うまく今後の走りに活かしていければと思います。
それでは。
今日は帰宅後に競技場に走りに行きました。
下り坂での走りを意識して、重心を自然に前方にずらして走るとスムーズですごくいい感じでした。
ただ、それを意識しすぎて後半でも腰が低いままになってしまったようで、
100m全体としてはイマイチになってしまいました。
なかなか難しいものですね。
もちろん今日つかんだイメージは悪くないので、うまく今後の走りに活かしていければと思います。
それでは。