今日は夕方から競技場へ行きました。
メニューは
・ジョグ＆準備体操
・基本動作各種
・マーカー走 150cm×4、150+180cm×2
・80m×3
・100m×1
・150m×1
・クールダウン
でした。
疲れていましたが、一本一本とにかく集中して走りました。
スピードはいまいちでしたが、納得のいく走りは出来ました。
花粉症の薬を飲んだら鼻水は止まったんですが、
どうしてもぼーっとしたりだるくなったりしますね。
飲むべきか飲まざるべきか、それが問題だ
といったところですね（汗）
それでは。