いろいろな選手のトレーニング法を見ていると本当に人それぞれですが、
腹筋運動だけはみんなきちんとやっていますよね。
モーリス・グリーンは一日500回、末續さんにいたっては一日2500回やっていたとか…
さすがにそこまではできませんが（汗）、
今の自分がやらなさ過ぎなのは明らかなので、改善しなければと思っています。
しかし他のトレーニングは真面目にやる割には腹筋だけはついサボってしまいます。。。
地味な上にきついのが原因だとは思いますが、今度こそは！しっかり続けようと思います。
まずは一日100回を目安に無理せず続けてみようと思います。
とりあえず今日は20×5=100回やりました。
それでは。