what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

休息

2023-03-01 20:02:19 | 陸上競技

今日は完全休養日で、仕事帰りに銭湯にいきました。
やはり回復には銭湯が一番ですね。
これでまた明日からがんばれそうです。
それでは。