疲労の蓄積

昨日の腰痛を診てもらいに接骨院に行きました。
腰の深い部分がかなり固く、疲労が蓄積しているとのことでした。
電気治療と強めのマッサージでだいぶ楽になり、様子を見て練習を再開しても良いとのことでした。
ギックリ腰まで行ってしまうと週末の試合も絶望的だったので何とかなりましたね。
とは言え万全の調整は難しそうです。
不幸中の幸いと思ってまずは治す方に専念したいと思います。
それでは。