what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

工事中

2009-01-18 16:43:17 | 陸上競技


今日は昼から陸上競技場へ行きました。
フォームを撮影するためにデジカメを持って行ったついでに工事の様子を写してきました。
フィールドのタータンが完全に剥がされて地面がむき出しになっています。
あまり見られない貴重な光景です!

ここのところスタートを重点的に練習していますが、今日は自分のフォームを撮影してみました。
低い姿勢で出ているのは悪くないんですが、腕が使えていないなという印象です。
速く出ようとして焦り過ぎているのか、体も伸びきっていないため、力強さに欠けています。
これは今後の課題にしたいと思います。
やはり自分の状態を知るには映像を見るのが一番ですね。
春までにはなんとかまともなスタートが出来るようにしたいものです。
それでは。

最新の画像もっと見る

コメントを投稿