what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

筋トレ記録

2019-03-16 20:40:11 | トレーニング

明日は出張の最終日ですが、発表なので気が抜けません(汗)
とりあえず腹筋20×4だけはやっておきました。
それでは。


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