体は水を欲している

　「雨だ！ヤバいぞ！」「晴れだ！暑いぞ！」のニュースが続けて流れると、同じ日本でも随分違うもんだなぁ……と改めて実感する今日この頃。

　そんなこんなでヤベー暑さが続いておりますが、昔は昔で部活中に随分と汗をかいたものです。そこまでハードモードを強いられたわけではないにせよ、炎天下での運動ともなれば当然暑さは増すわけで。そんな時に差し入れをいただいたことがありました。

　クーラーボックスの中にはキンキンに冷えたアイスが！美味い！甘い！冷たい！……と、暑さにもだえていた身には嬉しい一方で、食後に喉が渇いてしまい、「飲み物の方が良かったなー」と思ったのを今でも覚えています。
　何とも差し入れのし甲斐が無い子供ではありましたが、今でも覚えているということは「アイス食べたのに体が物足りなさを覚えた」という不思議な体験がよほど印象に残ったのでしょう。単なる「冷たいもの」ではなく「水分」が大事だったのかなと、今となっては思います。

　そういえば以前、卒論完成後に熱出して1週間ぐらい体調が最悪だった時がありましたが、あの時もスポーツドリンクに随分お世話になったっけなぁ……然るべき時に飲めばそれ相応の効果を発揮するのだなと、あの時身をもって体験しました。

　仕事中は割と意識して水を飲むようにはしているものの、家にいるとついつい飲む量が減ってしまうので、気をつけないといけないなと思う今日この頃でした。