○☆☆☆○｜○○ → ○○☆☆○｜○○

2012-06-20に　メモ　を作っている。
（↑前後あちゃこちゃ試行錯誤していることは吹っ飛ばし、総代表扱いである。）

　○　レッドゾーン　　　－1kg⇔±0kg（ダイエットスタート時）（あるいは　スタート時以上＞＜）
　　　　　体が重い。体操ヒーフー。手持ちの服が入らない。たぶんいろいろダメダメ。

　○　イエローゾーン　－2.5kg⇔－1kg
　　　　　体が硬い。あれ？あれ？体操時ぎこちない部分散見。更衣時むりやり（キツキツ）部分多発。

　○　まあまあ　　　　　－3kg⇔－2.5kg
　　　　　まあまあ。更衣時むりやり（キツキツ）部分散見。

　○　理想的？　　　　 －4.5kg⇔－3kg
　　　　　軽やか。いきいき。ウキウキ。

　○　やせすぎ　　　　　←－4.5kg
　　　　　ふらふら。ここまでならなくてもいいか。

○☆☆☆○｜○○　→　○○☆☆○｜○○　にするということは、
上記の
　○　イエローゾーン
　○　まあまあ
を格上げ？して
　○　いい感じ？
とでもいうような判断をしたい、ってな具合でしょうか。
（自分で書きながら判断回避な言い回し。。。）

で　書き直してみると

　○　レッド・イエローゾーン　－1kg⇔±0kg（ダイエットスタート時）（あるいは　スタート時以上＞＜）
　　　　　体が重い。体操ヒーフー。手持ちの服が入らない。たぶんいろいろダメダメ。

　○　いい感じ？　　　　　　　　－3kg⇔－1kg
　　　　　軽やか。いきいき。ウキウキ。

　○　そこまで行かなくても　　←－3kg
　　　　　ここまでならなくてもいいか。

何せ　「目指せ！ミッシーコーナーを制する者」宣言している（大げさデス）ので
「更衣時むりやり（キツキツ）部分」は存在しない。しないよね。しないだろう。のはず。。。
あとは、
「体が硬い。あれ？あれ？体操時ぎこちない部分散見。」を制する者が動的平衡を制する
と持っていけばいいのだな。（↑ここの２番目の「制する」、使い方合ってんのかな？）

体操です！体操！