今年の私の冷房病

今年の私の冷房病はひどかったです。
一畑ホテルでの研修に出席している時
かなりの冷房の冷たさにまいっていた。
と
首の上から下に向かって
にかわでかためるような筋肉の緊張が感じられ
そうする首が動かなくなって
痛みはどんどんきつくなって
とうとう首はびくりとも動かせなくなった。

それは８月２８日の夜のこと
それから４週間ばかりの今日この頃
やっと
痛みが軽くなって
痛み止めの薬を飲まなくてもよさそう。
錠剤を２０日はのんだかな～
胃薬も
張り薬も使用
できれば、理学療法に通えばいいのだが
時間がなくて行けず・・・・・・・・・

そしたら
冷房と考えられる筋肉痛ある方４人に出会う
一人は全身の筋肉に痛み生じ、歩けないほどに
一人は首から肩、頭と痛み、特に頭の痛み↑↑↑
一人は全身倦怠↑↑↑に肩痛

ほんとに
今年は暑いのが長引いて
クーラーもフル回転
２８度設定ならまだ良かったが
建物によっては調整できず
２４度設定だったりで
体の生理機能は↓↓↓

今日は台風のせいか、大雨降って
涼しくなりましたが
太陽の暑さはまだまだですね。