静寂の7時半

朝7時

天気予報→

風ほとんどなし
小鳥の声遠くに聞こえ、静か・・・
太陽、青空、の気配あり・・・
少しずつ晴れるか？

時計の音聞こゆ
犬の声聞こゆ
わがキーを打つ音聞こゆ

静寂の7時半

テレビを付けないとこの静寂・・・・

さあて、そろそろ、テレビを付けようかな

さむーーーいです

うーーーー
寒い寒い
外仕事はあきらめ～＾＾～
せりとよもぎが幼い葉を付け沢山はびこって
野菊もしっかり、若葉を育て、ふきのとうの蕾が見えてます。
いわゆる雑草畑ですが、だからといって
けなさないでください。
みな、わざわざ、畦（あぜ）やら、藪（やぶ）やらから取ってきたものですから
自分で雑草だらけよというのは、いわば、そんな庭を自慢して言っているのですから、そんな庭でも意図的にやっているわけですから、
雑草だらけ～～といって軽蔑の笑いを投げかけないでください。
３年前そういわれて初めて、腹が立ったことを思い出す。
雑草の雑木林、これが私のゴールですから・・・・
それにはまだまだ不足です。
それでも、ここは「雪の下」ここは「どくだみ」ここは「緋扇水仙」ここは「古代百合」ここは「ガザニア」と少しずつ見栄えよろしく、雑草デザインを心掛けているのですから

3月16日朝7時くもり風中ぐらい

から8時には薄晴れ見える
風あって、やっぱり、寒し
チューリップの葉どんどん伸び、早咲きは何日ごろ咲くかな～
今年のチューリップは、早咲き、普通咲き、遅咲きと混ぜたる球根を買い
まとめて、ぎっしりと、３０球植えた。
これは結構楽しみである。

今年はだがしかし
春の楽しみのレンギョウと雪柳が全滅
ぎっしりと黄色と白のかたまりになるところが
今年はぱらぱらである
「どうしたの？」
秋に乱れ咲きしたレンギョウは春の蕾がなくなるぞとは思っていたけど
雪柳は・・・・・・・・？？？
葉っぱの芽が伸びて、花芽は先の方にわずかばかり・・・・・・・
まあ、なんらかな、気候の変化としておこう
それにしても、残念。

今日の楽しみ
ゆうべ浸けておいた玄米
スイッチを入れる、やわらかめにして炊く
さあ、どれぐらい柔らかくなるか楽しみ。
白米は３８分で炊きあがるが
玄米は８０分と出た、めったに、といううか、玄米を炊くのは２回目だから、
どう、炊きあがるか分からないのであり、だから、ひとつの楽しみでもあるのだ。

さて、太陽も薄日に出てきたから
風まだあるけど、外仕事をしよう。

本日は午後出勤なのだ～

3月15日雨

もう15日3月も半ばですね～

先日3日ごろ県庁の庭を通った時まだ梅の残り香りあり
風強ければ寒い春の一日
こんな句を思い出します。

「身にしみる
風もわずかな
梅の花」


今日は風のない春の雨
こんな句を思い出します。

「音もなし
水にわもなし
春の雨」

ほんとにそんな雨です。
降っているのか降っていないのかわからない雨

いろんな小鳥が来て土をついばんだり
花に首を突っ込んだり
枝で葉芽をつついたり

のどかな雨の春の日
６６婆は休日？
１６時半から仕事です。

クッキーの贈り物

米子市道笑町４－１２４－１
０８５９－３３－８９７９
リビドー洋菓子店
品名　モザイク
店名　TAKEHARU１０４sweets

ホワイトデーの贈り物

食べたいな～とリボンで結んであるかわいい贈り物をながめているわたし

賞味期限は22.5.11だからもう少しながめていようよ

やだね
年甲斐もなく喜んで～
いやいや
この年だから喜んでいいわさ

ホワイトデーにて

６６婆は年甲斐もなく
バレンタインデーにてわいわいいうのがいやだったから
職場でのお誘いもことわっていたのです。
若い方々だけでどうぞどうぞなどといって参加していませんでした～
ところがところが
１８歳の孫から貰ったのです。
日頃いろいろおこずかい貰っているからだって
おやおや～～～～
バレンタインデーには孫にもあげてない婆ですから、
だれからもお返しはいただかないのです。
だからホワイトデーも無関心でした～
でもまあいただくことって
嬉しいことですね
でも、来年、だからといって、息子にも孫にもバレンタインデーにチョコをあげたりはしません。
孫も来年はくれないでしょう。
たまたま、風向きがかわって、６６婆にくれたのです。
ガールフレンドはいないようですが、
孫はチョコ等もらったのでしょうか？
聞いてはやぼだから聞いていません。
まあ
ご想像にまかせます。

でも、もうすっかり青年の孫ちゃんありがとう　ございます。

日曜日の朝テレビ

日本画家・小野竹喬の絵もさることながら、文章がいい
「いい」なんて言葉を簡単に言ってはいけない
そんな読んでみたい文

鳥取県の植田正治の写真美術館＝行って見たい美術館

鳥越俊太郎　医療の現場
多く女性の悩み「冷え」
ある冷え症婦人生活
仕事９時から夜中の１２時まで
睡眠３時から７時の４時間
食事時間はばらばら
睡眠不足と働きすぎで起こる婦人の病気とは？

人はなぜ冷えるのか？
自律神経血流のコントロールの不調
甲状腺（体温を高くする）の機能不全
卵胞ホルモンエストロゲンの不調、月経不順
早発卵巣不全３、４０歳でせいりが来なくなる
こんな病気が潜んでいる

女性ホルモンは血管拡張機能がある、血液の流れを良くする働きがる
月経が来なくなることで、血管の拡張不全になる

生理不順は、ストレス↑で起こるがストレスがなくなればなおるが・・・・・・
簡単にはいかず、投薬治療が必要
女性ホルモン、エストロゲンと
プロゲステロンの投与

生活上の改善
入浴をする、湯船につかる＝大切
ぬるめにゆっくり長時間
運動＝非常に大切
ふくらはぎにある静脈の収縮が血流をよくする
よい運動＝つま先の曲げ伸ばし運動


鳥越さん７０歳
紫の帽子とちゃんちゃんこを着る

料理番組
沖縄の生もずく＝こりゃあいいね
「もずく酢とろろ」
酢
１－うすくち
１－コメ酢
１０－だし
に「もずくととろろ」を入れるだけ～おいしいぞ＾＾

「生もずくにゅうめん」
ゆでそうめん水切りしっかり
そうめんをうすくちだし汁をあたため
そうめんを入れモズクを入れ
おろししょうがネギ

「あげだしとうふ、もずくあんかけ」
餡―だしにもずくを入れ、しょうゆ大さじ二はいで味付け、片栗粉でとろみ

「かみやすい鍋料理」
鶏肉でだし汁を作る、味は酒と塩、（他は省略）

そして、今、１１時前となりました。

今朝は、自治会の草とり
７時半から８時半まで
６６ばばは子どもの通学道路の草取りをしたよ

はい３月１４日の日曜日の半日は以上

朝のびっくり

今朝はほんとにびっくりしたよ
7時過ぎ、娘より電話
「孫の小春が朝起きると左の首を痛がって
大声で泣く、どうすればいい？」
「えっなに？！」
私も分からない
「こんな1歳10カ月の小さい子に、寝たがいって起きる？」
「でも、寝た姿勢が原因で、ほんとに大人は首が痛くなるし・・・子に起きたっていままで聞いたことないしね～」
等々やりとり中にも孫の鳴き声わんわん電話にて聞こえてくる。

さて　どうしよう

応急処置として
シップを張って首をささえると
やや声小さくなって泣きやむようなり
そうして様子を見ながら
小児科受診をすることに
小児科は9時～それまでママは大変だけど
少し泣きやんで安心だね
子もびっくりしただろうね


娘より電話
今は泣きやんで朝ご飯食べてます。
左を向くと痛がるようです。

まあ
小児科はどうすればいいかね～とママ
ママもお仕事、
一応受診して保育所にいていいと言われたら行かせよう。

でも、まあ、びっくりしたね～
でも、痛みが和らいでよかったよ～

糖尿病の新たな診断基準

糖尿病、検査１回で診断　ヘモグロビンＡ１ｃを重視
2010年3月11日 提供：共同通信社

　日本糖尿病学会（理事長・門脇孝（かどわき・たかし）東京大教授）は１０日、糖尿病の新たな診断基準案を公表した。主な検査項目に、過去１～２カ月の平均血糖値を反映する「Ｈｂ（ヘモグロビン）Ａ１ｃ」を取り入れた上、従来の血糖値と同じ日に測定することを推奨し、１回の検査で糖尿病と診断できるようにするのが特徴。５月の同学会学術集会で正式決定する。

　これまでの基準は（１）空腹時の血糖値（２）７５グラムのブドウ糖摂取２時間後の血糖値（糖負荷試験）（３）随時血糖値-に基準値を設定し、このうち１項目が基準値を上回り、別の日の検査で再び確認されれば糖尿病と診断していた。だが検査を受ける人の負担が大きく、１度目の検査後、２度目を受けず治療につながらないケースもあった。

　新基準は、これまで補助的項目と位置付けられていたＨｂＡ１ｃをより重視。世界で標準的な「ＮＧＳＰ値」でＨｂＡ１ｃが６・５％以上で、従来の３項目のうち１項目を満たせば、その日のうちに糖尿病と診断する。これにより早期の治療開始につなげたい考え。現在日本で使われているＪＤＳ値はＮＧＳＰ値より約０・４ポイント低く出る。

　４項目のうち、１項目だけが基準値を超えた場合は別の日に検査し、再び基準値を超えれば糖尿病と診断する。２度の検査ともＨｂＡ１ｃだけでは判断せず、１度は血糖値を確認する。

　現在の基準は１９９９年に作られた。



いろいろ変りますね。
最近、糖尿病が軽んじられています。
メタボでない糖尿病のお方多いです。

お別れ会に

陽のあたる場所はあったかかったね

今日は親友とお茶をしたよ。

これから、退職する後輩のお別れ会
行ってきます。

３月１０日は 東京空襲の日

３月１０日は　東京空襲の日だったんだね。
初めてこの日が分かる。
東京には叔母従兄がいたから
空襲を受けていたと思う
でも
その話はほんとに出なかったね。

父は戦争話をしなかったように
思い出したくない事は
話したくないよね。

でも、今、語る人あり
聞く子あり。

昭和３０年代に東京に行ったよ
渋谷の駅の周辺は空き地だらけだった
唐十郎のテントの演劇を見たよ

へんてこりんな演劇だった・・・・・・・・

もう跡形なき昭和の街並み
高い高いビルが並んで


病葉(わくらば)を　今日も浮かべて
街の谷　川は流れる
ささやかな　望み破れて
哀しみに　染まる瞳に
黄昏(たそがれ)の　水のまぶしさ

思い出の　橋のたもとに
錆びついた　夢のかずかず
ある人は　心つめたく
ある人は　好きで別れて
吹き抜ける　風に泣いてる

ともし灯も　薄い谷間を
ひとすじに　川は流れる
人の世の　塵(ちり)にまみれて
なお生きる　水をみつめて
嘆くまい　明日は明かるく


そんな昭和の歌が似合っていた

春の雪

昨日は雲厚く
暗い昼でしたが
今日は
朝から雲昨日より薄く
窓からの光はまぶしい
さらに雲薄くなって
薄空色が感じられる

雪も落とし
雨も落とし
風を起こしても
雲薄く
光昨日より強し



春の雪
椿の花に
積もりきて
小鳥の蜜に
甘さそえゆく
　　　　　　　　６６ばば

冤罪（えんざい）とホームレス

罪がないのに罰せられること。無実の罪。ぬれぎぬ。「―を晴らす」

この哀しい気持は生きる原点をゆさぶる
というより胸をえぐられてなお生きよといわれているような感じがする

よくぞ
がんばって
生きてこられたと思う

だから
死刑はなくしてほしいと
心の奥底で思う

失業者の
家なき方々にも
冤罪感があるのではと思う
罪がないのに罰せられる
家なき状況が続く
自分が好んで失業したのではないのだ
でも
相談窓口は単なる調査で終わり
ホームレスの方々の本当の救済は

いつのことになるのだろうか

罪なき人を救済する
国の勤めではないのだろうか

３月９日の記念日に

高校の卒業式が多くあった日でしたね
高校卒業時に就職の決まらない子たちがいるってかなしいね～

製造業希望から介護施設に希望を変える。
かわいい高校生に介護の現場がわかるはずないけど
進もうと思う気持ちがスタートだから
後は先輩たちがあったかく育てなければならないよね～。
子たちを暖かく育てなければならないよね
どうか、あせらずに、専門家としての前進ができるように祈っているよ。

寒い一日

おーおー
「だんべら」が庭に車に溜まりました～
椿にラッパ水仙がとても寒そう

日本全国グレーかホワイトですね。
山陰の雲は厚く暗い一日となっています。

さて、今夜の御馳走はなんにいたしましょうか