ブログご近所のエンピロさんが「生活習慣病検査結果追加通知」についてアップしておられるのを興味深く拝見し、とても他人事とは思えなかった。
折りも折、小生も16日に控えている不整脈の経過観察を前に、2~3カ月毎の血液検査をした。前回検査時(昨年11月20日)、既に血糖値=149、HbA1c=7.2と高い数値が続いていたが、薬に頼らずもう少し食事療法を優先し、ウエイトダウンを目指そうといわれ、今日まで見送っていた注目の検査である。
自分なりに努力したつもりだが、豈図らんや検査結果は、糖尿、高脂血症、不整脈の薬を服用しているにもかかわらず、更に血糖値=165、HbA1c=7.8(過去最悪) 、総コレステロール=229、LDL-C(悪玉コレステロール)=147(過去最悪)と各数値が悉く悪化していた。
年末年始のライフスタイルのツケとも考えられるが、ホームドクターは熟慮の末、「この状態を放置しておくとよくない」との判断から、アマリール1㎎錠剤の服用を朝1錠→朝・晩各1錠に増量された。
肝心の体重についてはこの1年間大きな変化はなく、“高値安定”で、ウエイトダウンもままななぬ。
今回採血する際、血管がつかみにくくて苦慮する看護師を慰めるつもりで、「(小生には)血も涙もないのか!」と痛い目をしつつも無理して冗談を飛ばしながら、3回も針を刺し直してどうにか採り終えた。
後で先生に尋ね、「冬季で血管が収縮しているのも理由のひとつだが、皮下脂肪が厚い所為」ということを知り恥ずかしい思いをした。
体重をあと10㎏落とせば、血糖値・総コレステロールともにかなり改善するといわれるのだが、なかなか思うようにはいかない。
エンピロさんもアマリール1㎎の他に2種類服用され、18日が通院日らしい。お互いに年末年始の体型を跳ね返し、服用減量を目指したいものだ。
折りも折、小生も16日に控えている不整脈の経過観察を前に、2~3カ月毎の血液検査をした。前回検査時(昨年11月20日)、既に血糖値=149、HbA1c=7.2と高い数値が続いていたが、薬に頼らずもう少し食事療法を優先し、ウエイトダウンを目指そうといわれ、今日まで見送っていた注目の検査である。
自分なりに努力したつもりだが、豈図らんや検査結果は、糖尿、高脂血症、不整脈の薬を服用しているにもかかわらず、更に血糖値=165、HbA1c=7.8(過去最悪) 、総コレステロール=229、LDL-C(悪玉コレステロール)=147(過去最悪)と各数値が悉く悪化していた。
年末年始のライフスタイルのツケとも考えられるが、ホームドクターは熟慮の末、「この状態を放置しておくとよくない」との判断から、アマリール1㎎錠剤の服用を朝1錠→朝・晩各1錠に増量された。
肝心の体重についてはこの1年間大きな変化はなく、“高値安定”で、ウエイトダウンもままななぬ。
今回採血する際、血管がつかみにくくて苦慮する看護師を慰めるつもりで、「(小生には)血も涙もないのか!」と痛い目をしつつも無理して冗談を飛ばしながら、3回も針を刺し直してどうにか採り終えた。
後で先生に尋ね、「冬季で血管が収縮しているのも理由のひとつだが、皮下脂肪が厚い所為」ということを知り恥ずかしい思いをした。
体重をあと10㎏落とせば、血糖値・総コレステロールともにかなり改善するといわれるのだが、なかなか思うようにはいかない。
エンピロさんもアマリール1㎎の他に2種類服用され、18日が通院日らしい。お互いに年末年始の体型を跳ね返し、服用減量を目指したいものだ。