怖い早朝高血圧

　１月とは思えぬ暖かさに誘われトラクターを使っていたら、近所のＹ田さんが裏庭を片付けておられるのを1年ぶりに見かけた。元気にされているんだと思っていたら、先方も小生に気付いて傍まで歩み寄ってこられた。
　「その節はお世話になりました。お陰ですっかりよくなり元気に働いています。」と仰る。

　一昨年暮れの夕刻のこと。脳梗塞を起こし路上に倒れるＹ田さんを、ウオーク中に発見、すぐさま救急車を呼ぶなど大騒動したが、幸いに処置が早くて事なきを得た。
　あの日は一番の冷え込みの中だっただけに、今思い出しても背筋が寒くなる。


　先日の「NHKためしてガッテン」では、心筋梗塞や脳卒中が起こる時間について、『心筋梗塞は起床から１時間以内、脳卒中は起床から２時間以内に集中している。そして早朝高血圧が大きな原因だと考えられている。』とあった。
　もし番組をご覧になっていない方は、こちらをご参考に。

　Ｙ田さんの脳梗塞はたまたま夕刻だったが、高い確率で事故は朝起きる。寒いこの時季はどうしても血圧が上がりやすく、しかも早朝高血圧が大敵だ。十分注意したい。