今日から入院

　今日から入院だ。

　病名は「椎間板ヘルニア」。

　MRIで正体がわかって，5日間で退院できるというのでやることにした。

　気がついたら，10代から腰痛続き。筋力が格段にあった20代でもなっていたから，単に筋力不足とはいえないが，やはりインナーマッスルの強化が課題である。