いい湯だなっ～♪

毎日。。。毎朝。。。こんな感じで”足浴”している私です


いつものように、朝のウォーキングを終えた後、カフェオーレを飲みながら～


髪をカーラーで巻きながら、”あ。し。よ。く”　　


いつの間にか、毎日の習慣となって、本当に気持ちよくて、健康になっている気がする”足浴”


何かをしながら出来るので、本当にメンドウではなくて簡単です


特に寒い冬の朝なんて、ジンワリと体の心までポカポカしてきますよ


いろんな”バブルバス”や、”温泉の素”なんかを入れて、毎朝の贅沢なひと時です


私が使っている”足浴用桶”なんかも、ターゲットなどで見つけた衣類の整理用のケースです


少し大きめで、熱いお湯がすぐ冷めないし、足も適度に動かせるため最適なサイズでした


何かをしながら、気持ちよく、健康に気を使えたらこんないいことはないですね


”足浴”を始めてから、立ち仕事での疲れからくる痺れやいたみも、かなり緩和されてきました


これからもずっと毎朝の楽しみとして続けていきたいことの一つです


こんなはしたない(夏の虫刺されのあとまである足）写真公開してごめんなさい