美容師ともこのロハスな毎日

ロサンゼルスからテキサスに移住、ロハスでオーガニックなLIFEを発信中♪

SPAGHETTI SQUASH

2014-10-29 14:08:21 | 料理
アメリカのマーケットに並んでいるスクワッシュ(かぼちゃ類)をいろいろと試しています♪


ACORN SQUASH、BUTTERNUT SQUASH そして今回はSPAGHETTI SQUASHです。


形はこんな感じで瓜のようですね。   半分に切ったところです。  


電子レンジで10分ほど加熱したあと、塩コショウ、バター、それとパルメザンチーズをかけて


オーブンで焼き目をつけたら  出来上がりました!


お皿に盛りつけ  


フォークで混ぜてみると。。。!!!  


なんとまあ、スクワッシュの繊維がまるで”スパゲッティ”のようです!!


そんなところから名付けられたスパゲティスクワッシュは、シャキシャキとしてとても美味しい食感でした。


サイドディッシュなのに、テーブルの上を占領していますね。  


なかなか楽しい今回のかぼちゃシリーズ、どれもそれぞれに美味しくて気に入りましたが


私のお気に入りは今回の”スパゲティスクワッシュ”


見ているだけでも健康に良さそうな色だし、これからも度々我家の食卓に登場しそうです。








コメント (4)
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