私を生きる・ライトワーク 大切なこと

決めたことが実現化してゆく・・・、
そのとても当たり前のこと(決めること)を意図してやってみると　
想像以上のすっきり感を得ます。

散らばっていた矢印が一本の光に束ねられ
真っすぐに前を向くことになるのでしょう。
そのエネルギーは生きる喜びそのもの。

自力を惜しまず、さわやかにやりきる覚悟があれば
同時に他力はついてくるもの。
それは別々のものではなく一つのものだから。

 

1/29未来を創る新年WSでは、光をたくさん感じました。
ご参加くださった方々の魅力にふれることで、
わたしも喜びに満たされる、という感じです。

それぞれが自分の人生をクリアーに意図してゆく、
そしてともに生きる、そういった共同創造の場のエネルギーが、
みなさんの本気度に比例してぐんぐん輝きはじめたのを感じました。

一体であると同時に個々別々、人も宇宙のしくみと同じですね。
私自身、いろんなことを感じさせていただくWSになりました。 

今回実感したことの一つに、
少人数での取り組みの良さがあります。
一人ひとりの方との対話もたっぷりとれますし、
それでいて和やかな輪もできます。
ほんとうに意義深く楽しかったです。
ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました。

◎二月のライトワークは2/19(日)を予定しています。
また、詳細は後日に発信させていただきます。 

 

お米大好き 米粉の蒸しパン

おやつに米粉の蒸しパンを作りました。
最初はパンケーキを焼こうかな、と思ったのだけれど、
なぜか途中から蒸しパンを作りたくなったのです。

それもあって各材料の分量がテキトウになり
もちもちしたお団子のようになってしまいました。
でもお腹いっぱい、美味しかったです。
ナッツがあったのでそれをのせてみましたが、
次回は美味しい酒粕をいただいているので、
酒粕蒸しパンに決まりです。

その次は練り黒ゴマを混ぜて作ろう。
さらにカボチャ・紫いも・・と続く予定です。
寒い時季のあたたかなおやつのこと、
考えるだけで楽しいですね。

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翌日、酒かす蒸しパンを作りました。↑
分量も正確にはかり、さらに美味しくできました。
これは好みですね。‼ 

四個分の分量は、こんな感じでした。
米粉100g
豆乳または水100g
酒粕10g
てんさい糖35g(これよりも少なめにしました。)
太白ゴマ油20g
塩ひとつまみ 
ベーキングパウダー4g 

日頃からお酒をいただかない私は、
美味しくて、ほんのりと酔いました。 
多分、明日も・・・。