山手通りをジョグ

自分のホームコースと言えば、光が丘公園か皇居なのですが、自宅の近所をちょっとジョグするとなると、神田川沿いの遊歩道か山手通り。
山手通りは、地下に高速道路ができてから、地上部分の工事も進み、歩道が広いうえに自転車の通行帯が設けてあるので、すごく走りやすい。
適度なアップダウンも刺激になります。

山手通りを走るのも、半年ぶりくらいです。
というか、外を走ること自体が半年ぶりくらいなんだけど。

自宅近くの、東西線落合駅のある早稲田通りとの交差点から南へ、必ず信号で止まらなきゃいけないような大きな交差点は中野坂上駅のある青梅街道までない。この間、約1.5km。
北へ行くと、新青梅街道との交差点までが約1km、そこから有楽町線要町の川越街道の交差点までが、ざっと2km強。
ぐるっと往復すると9km強、自宅から山手通りまでを入れるとちょうど10kmくらいになります。

相変わらずキロ7分でしか走れない上に、昨日のジムの教室と筋トレで左足首に違和感があったので、目白通りで引き返してざっと6.5km。
山手通り、ランナーさんが増えたような気がします。
今日は汗ばむような陽気でした。
春近し、かな。