3週間ぶり位の皇居、足の調子はあまりよくない。
1周目は3人でゆっくり並走、キロ6分半。
2周目はひとりで、ややペースアップ。
でも、足首がなー、痛いわけじゃないんだけど、可動域が狭い。
サスペンションのないクルマというか、ハンドブレーキが完全に解除されていない状態というか、ま、いつものことなんですけどね。
1周目が32分20秒、2周目が30分30秒で練習終了。
結構蒸し暑くて、汗ビッショリ。
梅の湯で汗を流したあとは、いつものさくら水産。
秋刀魚の塩焼き。
280円なんだけど、今秋刀魚ってスーパーで買っても250円くらいするんじゃないかな。
採算度外視ですね。さく水。
味はやはり今ひとつ。旬まで待ちましょう。

もう1件、屋台のおでん屋に行こうってことになったけど、混んでてダメ。
悔しいので、近所のコンビニでおでんを買いました。
どこで食べようななと思っていたら、こんなところにちょうどいい段差が。
1周目は3人でゆっくり並走、キロ6分半。
2周目はひとりで、ややペースアップ。
でも、足首がなー、痛いわけじゃないんだけど、可動域が狭い。
サスペンションのないクルマというか、ハンドブレーキが完全に解除されていない状態というか、ま、いつものことなんですけどね。
1周目が32分20秒、2周目が30分30秒で練習終了。
結構蒸し暑くて、汗ビッショリ。
梅の湯で汗を流したあとは、いつものさくら水産。
秋刀魚の塩焼き。
280円なんだけど、今秋刀魚ってスーパーで買っても250円くらいするんじゃないかな。
採算度外視ですね。さく水。
味はやはり今ひとつ。旬まで待ちましょう。

もう1件、屋台のおでん屋に行こうってことになったけど、混んでてダメ。
悔しいので、近所のコンビニでおでんを買いました。
どこで食べようななと思っていたら、こんなところにちょうどいい段差が。

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