高尾・陣馬トレイルラン

昨晩は「明日はオフ練習会なのでお酒は控えめにしておこう。」と思ったのだが、お酒を目の前にした自分には、それは不可能だった。
ということで、朝起きると二日酔いである。
とにかく冷たい麦茶をがぶ飲みし、熱い風呂に入って、集合場所の高尾山口駅に向かった。
それにしても、高尾～陣馬なんて小学校６年の遠足で行って以来。
あのときは、「何でこんなに沢山歩かなきゃならないんだ。」と思った。
オヤジになってその道を走ることになるなんて、、、、しかも往復だよ。

本日のメンバーは、shimoさん、TAKAさん、Ｏ廣さん、ビトッチさん。
あくびさん、shimoさん以外は初対面である。
あくびさんには、一発で二日酔いを見抜かれる。
「あそこは巻いていこう。」とか専門用語が飛び交っているので、とにかく初心者の自分は最後尾をついていくことにした。
びわ滝コースを高尾山頂に向けて走り出す。
shimoさん、TAKAさんは走り出してすぐに見えなくなってしまった。
あくびさん、Ｏ廣さんと走る、というか、結構歩く。
ハイカーの方も多かったが、結構皆さん避けて通してくださる。ありがたい。
しかし、ほとんど舗装道路しか走ったことの無い自分に取って、木の根っこや石がゴロゴロしているこの道は、本当に走りにくい。
特に下り。下りは自分が圧倒的に一番遅いようだ。

高尾山頂までは登らずに、城山、小仏峠を通って影信山の茶店で先行していたshimoさんたちと一旦合流。
タカさんからグレープフルーツをいただき、レモンスカッシュを給水、30分程休憩して、目的地の陣馬山を目指す。
再びshimoさんたちはすぐ見えなくなる。
途中保護者？のＯ廣さんとはぐれながらも、何とか１時間弱で陣馬山に到着。
茶店で山菜うどんを食べ、1時間ほど休憩。
皆さんの山関係の走りの話は面白いのだが、ちょっと良く分からない事も。。。

帰路は巻き道を通りながら高尾山口まで直行。
下りはあくびさんが登りと別人のように速い。
ビトッチさんに山道やトレイルランについてのいろいろなことを聞かせていただきながら走る。
高尾山あたりで再び全員集合したが、自分ひとり集団のスピードに付いていけず、足を捻りそうになったりして、ビトッチさんにお付き合いいただいて最後尾を行くことになってしまった。
下りは怖い。
アスファルトの道をぼーっと走っ手いる自分にとって、油断をすると転倒してしまいそうな下りは大変怖い。

練習終了後は八王子に移動して稲荷湯で入浴、綺麗な銭湯だった。
その後は銭湯近くの餃子の美味しいお店で反省会。
総走行距離は29kmくらいだったろうか。
山道は大変だったが、ゆっくり、休養を取りながらだったので、適度な心地よい疲れっていう感じ。

たまにはこういうのもいいかな。