昔買ったストレッチボード(ふくらはぎや、ハムの筋肉を伸ばす、立つところが斜めになった台)を引っ張り出し、1日10分くらい乗るようにしています。
それ以来、足首の調子も、ちょっと回復気味。
だんだん走れるような気分になってきました。
でも今日は雨っぽいので、走ろうかなー、どうしようかなーと思って、あんころさんにメールしてみたら、「雪でも走る。」とのきっぱりしたご返事。
さすがにトランス・ヨーロッパにでる人は覚悟が違うなーと思いつつ、自分は雨でも対応できるように、一人国立競技場へ。
回廊もトラックも使えたんだけど、せっかく桜の季節だし、外を走ろうということで、東宮御所へ、左回りでゆっくり走り出します。
2周目の紀国坂であんころさん、滝ちゃんに遭遇、アフターの場所だけ確認して3周目へ。
と、突然空が光り、雷音が響き、雨粒がぽつぽつと落ちてきました。
はー、雷ですか、もうそんな季節になったんですね。
実は、自分は、雨の日に走るのって、好きです。
春の雨って身体に優しい。心地よい。走りやすい。
幸い今日は走り始めるのが早かったので、本降りになる前にトレセンに帰り着きました。
着替えて、アフター会場の四谷のきなり屋に向かおうとしたときも、雷は鳴り響き、雨は本降り。
桜、せっかく満開になってきたのに、大丈夫でしょうか。
週末、自分が走るときまでは、もっていて欲しいな。
今日から、もう4月ですね。
本日の走行距離:11.5km
それ以来、足首の調子も、ちょっと回復気味。
だんだん走れるような気分になってきました。
でも今日は雨っぽいので、走ろうかなー、どうしようかなーと思って、あんころさんにメールしてみたら、「雪でも走る。」とのきっぱりしたご返事。
さすがにトランス・ヨーロッパにでる人は覚悟が違うなーと思いつつ、自分は雨でも対応できるように、一人国立競技場へ。
回廊もトラックも使えたんだけど、せっかく桜の季節だし、外を走ろうということで、東宮御所へ、左回りでゆっくり走り出します。
2周目の紀国坂であんころさん、滝ちゃんに遭遇、アフターの場所だけ確認して3周目へ。
と、突然空が光り、雷音が響き、雨粒がぽつぽつと落ちてきました。
はー、雷ですか、もうそんな季節になったんですね。
実は、自分は、雨の日に走るのって、好きです。
春の雨って身体に優しい。心地よい。走りやすい。
幸い今日は走り始めるのが早かったので、本降りになる前にトレセンに帰り着きました。
着替えて、アフター会場の四谷のきなり屋に向かおうとしたときも、雷は鳴り響き、雨は本降り。
桜、せっかく満開になってきたのに、大丈夫でしょうか。
週末、自分が走るときまでは、もっていて欲しいな。
今日から、もう4月ですね。
本日の走行距離:11.5km
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