第二回奥武蔵練習会

前回は20人以上集まった奥武蔵練習会。
まだ2週間しか経っていないので、せいぜい10人くらいかなと思ったら、17人も集まった。
奥武蔵人気、恐るべし。

練習メニューも、前回は東毛呂～顔振峠往復ゆっくりジョグ、距離も34kmだったのですが、今回はぐっとハード。
健脚組と軟弱組の二手に分かれて、健脚組は刈場坂峠まで往復55km、軟弱組も高山不動往復42km強。
私は当然軟弱組ですが、それでもフルの距離です。
朝8時50分、東毛呂駅をスタート、ペースも前回より心なしか速いように思います。


またまた来てしまいました、鎌北湖。


上って下って、この天文岩から黒山に向けて、また長い上りです。
藤がきれいに咲いていました。


ヤギに到着。ここが大江戸飛脚会の第一CP。


ここまで鎌北湖から約1時間、自分としては普通のペースですが、結構皆さんを待たせてしまったみたいで。


今日は顔振峠を素通りして更に上を目指します。
傘杉峠からの長い上り、結構足に来ています。
織姫岩に手を合わせるつつ、しばらく歩いてしまいました。


奥武蔵らしい道が続きます。
この辺は海抜600mくらいでしょうか、ここまで来ると相当に涼しい。


本日の折返し地点、高山不動到着。
刈場坂組は、もう先に行っていて、高山で折り返す組が数人、待っててくれました。


ここの不動茶屋のテラスからの景色は絶景なのですが、この茶屋が開いているのを、もう何年も見ていません。
刈場坂のりんどう茶屋もなくなっちゃたし、過疎化、高齢化、後継者難なんでしょうね。


もっちゃん、みみさん、JACKさん、T村さん、N山さんと再び顔振峠に戻ります。
高山不動組は、ヴェラビスタでお食事、走る距離が短い分、ゆっくり食事の時間が取れます。


テラスを吹き抜ける風も爽やか。


今日はカレーとハーブティーをいただきました。
このハーブティーの効能は疲労回復、ペパーミントとローズマリーと、あとなんだったけかな。
まったり休んだら、全く走る気がしなくなってしまいました。
足も痛いです。ふくらはぎと左のハムが張ってます。まだ17kmもあるのに。

でも、戻らなければならないので、よたよた坂を下り始めます。
きつい上りはもう歩きました。
顔振峠から鎌北湖まで1時間15分もかかっちゃいました。
往路のタイムとほとんど変りません。前回よりも10分くらい遅い。
最年長のもっちゃんにも引き離され、刈場坂組のしまじろう、オッティーさんにも簡単にも先にいかれました。
私よりも13kmも余分に走っているわけで、恐るべし！

鎌北湖まで下りたら誰もいない、待っていない。
それに暑い！
ラスト6km、さらによたよたして駅にたどり着きました。
練習終了後は、いなげやで各自買出しをして、近くの公園で三々五々お約束の青空宴会。

しかし、今日は疲れました。
まだ奥武蔵を走りきる足が全然出来ていないってことでしょう。
第三回は再来週です。