今日は会社のランニングクラブの練習会で、「梅の湯」スタートで皇居練。
19時ちょっと前に梅の湯に着いたのですが、先々週に続き、またしても空きロッカーがありませんでした。_| ̄|○
「稲荷湯」「バン・ドウーシュ」に続き、「梅の湯」もか、、、
ロッカーが満杯になると、そもそも稲荷湯に比べるとかなり狭いため、その混雑振りは、稲荷湯以上。
来はじめた頃は、穴場と思ったんですけどね。。。
そろそろ次を開発しなければならないかも。
皇居にまあまあ近くて、安くて上手い居酒屋もそばにある、そんな銭湯。
やっぱり四谷の「塩湯」ですかね。
さすがに9月も後半となると、昼間は結構暑かったのに、夜ともなると結構涼しくなって走りやすいです。
今週末は村岡ダブルフルなので、28分、26分程度に抑えて走ったつもりが、タイムは27分、25分、真夏の頃に比べ、体感で1分程度速くなるみたい。
練習後は、いつもの中華で反省会。
隣のテーブルで、オッティ~さんも反省会をしてました。
19時ちょっと前に梅の湯に着いたのですが、先々週に続き、またしても空きロッカーがありませんでした。_| ̄|○
「稲荷湯」「バン・ドウーシュ」に続き、「梅の湯」もか、、、
ロッカーが満杯になると、そもそも稲荷湯に比べるとかなり狭いため、その混雑振りは、稲荷湯以上。
来はじめた頃は、穴場と思ったんですけどね。。。
そろそろ次を開発しなければならないかも。
皇居にまあまあ近くて、安くて上手い居酒屋もそばにある、そんな銭湯。
やっぱり四谷の「塩湯」ですかね。
さすがに9月も後半となると、昼間は結構暑かったのに、夜ともなると結構涼しくなって走りやすいです。
今週末は村岡ダブルフルなので、28分、26分程度に抑えて走ったつもりが、タイムは27分、25分、真夏の頃に比べ、体感で1分程度速くなるみたい。
練習後は、いつもの中華で反省会。
隣のテーブルで、オッティ~さんも反省会をしてました。
ゆっくりジョグだと汗をかかないぐらい。
村岡ダブルフルの3日後ということで、まともに走れないような気がします。
奥武蔵の時も、無理して走って快復を長引かせたし、、、
風呂とアフターだけ行こうかな。
昨日の練習会は皇居だったのですネ。
こちらはまったり塩湯で独占状態、しかも御所も空いておりました。
唯一、赤札屋が満杯状態。。。
どうですか!!来週、こちらに来ませんか?
お待ちしております。
良い御返事をお待ちしておりやす♪