昨日、多摩湖自転車道で痛めた左足ですが、夜は結構痛みました。
膝の後ろ側のちょっと下辺りの筋肉が、軽い肉離れになったような痛み、普通に歩くのもちょっとつらい。
ああ、こりゃ来週の大田原マラソンは絶望的だなって思いました。
一所懸命お風呂でマッサージをした甲斐あってか、朝起きるといやな痛みはほぼ消えてました。
ジョグぐらいだったら、今日にも練習再開できるくらい。
10kmやハーフのレースだったら、必ず強行出場するところですが、フルだもんなー。
しかも大田原は制限時間が4時間、のんびりキロ6分で走ろうもんなら確実に関門に引っかかります。
それに加えて、大田原の後は、地元の礫川マラソン、そしてNAHAマラソンと、釘宮理恵さんだったら「あんた、バカ?」といいそうな、3週連続で、フル→ハーフ→フルと、とんでもなくハードなローテーション。
土曜日に「韋駄天治療室」の予約を取っていますので、「何とか走れるようにしてください。」って、お願いしてみるつもりです。
膝の後ろ側のちょっと下辺りの筋肉が、軽い肉離れになったような痛み、普通に歩くのもちょっとつらい。
ああ、こりゃ来週の大田原マラソンは絶望的だなって思いました。
一所懸命お風呂でマッサージをした甲斐あってか、朝起きるといやな痛みはほぼ消えてました。
ジョグぐらいだったら、今日にも練習再開できるくらい。
10kmやハーフのレースだったら、必ず強行出場するところですが、フルだもんなー。
しかも大田原は制限時間が4時間、のんびりキロ6分で走ろうもんなら確実に関門に引っかかります。
それに加えて、大田原の後は、地元の礫川マラソン、そしてNAHAマラソンと、釘宮理恵さんだったら「あんた、バカ?」といいそうな、3週連続で、フル→ハーフ→フルと、とんでもなくハードなローテーション。
土曜日に「韋駄天治療室」の予約を取っていますので、「何とか走れるようにしてください。」って、お願いしてみるつもりです。
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